술먹고 토안하는법 술마시고 토할때 대처법

술먹고 토안하는법 술마시고 토할때 대처법

안녕하세요?

사랑하는 사람들과 함께 본인의 주량에 맞게 마시는 술은 정말로 좋은 것이지요? 하지만 그렇지 않은 경우나 과음을 하게 되는 술은 독이기도 한 것이구요. 음주를 하고 나서 토를 하지 않는 것이 좋다고 해요. 토하게 되는 과정에서 역류성 식도염 등을 유발할 수가 있기 때문이지요. 

하지만 속이 불편해서 견딜 수 없는 경우라면 차라리 토하는 것이 좋구요. 그래서 오늘은 술먹고 토 안하는법, 술 마시고 토할때 대처법 에 대해서 알아보도록 하겠어요

첫째 > 물과 함께 마시기

술을 마시는 것에 비례해서 물을 많이 마셔 주시는 것이 좋아요. 물을 많이 마시게 되면 알콜이 휘석되어지는 것이지요. 그리고 화장실에 자주 가게 되는 것이구요, 화장실에 자주 가는 횟수에 비례해서 알콜을 외부로 배출해 내는 것이기 때문에 술이 덜 취할 뿐만 아니라 속도 편안해 지는 것이구요

둘째 > 숙취해소 음료나 차 등을 마시기

업무상이나 부득이한 술자리를 부담스러워하시거나 힘들어 하시는 분들을 위해서 다양한 회사에서 다양한 형태의 숙취해소 음료, 차 등이 있어요. 따라서 부득이하게 술을 마셔야 하는 상황이시라면 그런 음료나 차 등을 마셔 주시는 것이 좋아요. 숙취해소 음료나 차 등의 특징에 따라서 미리 마셔야 하는 것도 있고 사후에 마시는 것이 좋은 것도 있으니까 자세한 것은 제품 설명서를 참고하시면 돼요

셋째 > 빈속에 마시지 않고 과음하지 않기

이 방법이 가장 좋고 확실한 방법이라고 보시면 돼요. 빈속에 마시게 되면 알콜 흡수가 빨리지기 때문에 더 빨리...더 쉽게 취하게 되어 있어요. 그렇기 때문에 식사나 안주를 충분히 드시면서 술을 마시는 것이 덜 취할 뿐만 아니라 위에 부담도 적게 주게 되어 있어요. 안주 중에도 소고기, 돼지고기와 같은 육류 위주의 안주가 좋은 것이구요.. 육류는 위보호막 역할을 하기 때문에 알콜로부터 간을 보호해 주는데 좋아요.

저 같은 경우에도 속이 든든한 상태나 좋은 안주와 술을 마시면 잘 취하지 않게 되더라구요. 그리고 본인의 주량에 맞게 마시는 것이 중요하구요. 과음이라는 것은 건강 뿐만 아니라 좋지 않은 실수(?)나 흔적들을 남길 수가 있기 때문이지요

넷째 > 계란 먼저 먹기

술을 마시기 전에 계란을 먼저 먹어 주시는 것이 좋아요. 계란은 위를 보호해 줄 뿐만 아니라 장벽 역할을 하기 때문에 좋아요. 그리고 뛰어난 해독능력이 있기 때문에 술을 덜 취하게도 하구요. 그래서 지인중에는 술 마시기 전에 반드시 계란을 먹는 사람이 있거든요. 날계란을 주로 먹는데...날 계란이 없는 경우에는 계란 후라이도 챙겨 먹더라구요. 그럴때마다 계란의 뛰어난 숙취해소 효과에 대해서 우리들한테 이야기하구요

다섯째 > 꿀물 마시기

숙취해소에 좋은 대표적인 것이 꿀물이라는 것이지요, 숙취해소 뿐만 아니라 구토를 완화시켜 주는데도 좋은 것이기 때문이예요. 그렇기 때문에 과음이나 술 마시고 속이 불편하신 분들은 꿀물을 드시는 것이 좋아요

여섯째 > 우유나 토마토 주스 마시기

술을 마시기 전에 물을 마시는 것처럼 우유를 마시는 것이 좋아요. 우유 중에서도 초코 우유가 더 좋구요. 우유는 알콜로부터 위벽을 보호해 주는 역할을 하기 때문에 좋아요. 토마토 주스를 마시는 것도 좋아요. 토마토 쥬스는 간을 진정시켜 주면서 해독작용을 하기 때문에 좋아요

일곱째 > 해장국 먹기

알콜로 인하여 지친 간을 보호해 줄 뿐만 아니라 영양분을 공급해 주는 데에는 해장국이 좋아요. 콩나물국, 북어국, 명태국. 뼈다귀 해장국 등등의 다양한 해장국들이 있으니까 꼭 챙겨 드시기 바래요. 그 외에도 다양한 방법들이 있으니까 자세한 것은 생활속의 지혜를 통해서 확인해 보시기 바래요. 

위에서 말씀드린 것들은 술먹고 토 안하는법 에 대한 내용이라기보다는 사후 조치라고 보시는 것이 좋을 것 같네요. 무엇보다도 중요하고 확실한 방법이라는 것은 본인의 주량에 맞게 드시는 것이구요. 이상은 술먹고 토 안하는법, 술 마시고 토할때 대처법 에 대한 건강정보였어요. 감사합니다

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