또다시

필리넛 효능 과 필리너트 먹는법 안녕하세요?필리핀이 원산지이며 차세대 슈퍼푸드로 각광받고 있는 필리넛을 알고 계시나요? 필리핀 화산지대에서 강수와 태풍을 견디어 내면서 자란 나무에서 채취한 것이예요. 단단한 껍질로 싸여 있어서 호두처럼 까서 드시면 되는 것이며 마트 등에서도 쉽게 구입할 수 있는 것이구요 대표적인 견과류인 아몬드보다도 수십 배에 해당되는 영양소와 뛰어난 효능들이 있는 것으로도 유명하구요. 그래서 오늘은 필리넛 효능 은 무엇인지? 필리너트 먹는법 은 어떻게 되는지? 에 대해서 알아보도록 하겠어요 첫째 > 피부미용, 노화지연에 효과적뛰어난 항산화를 자랑하는 비타민 E가 다량 함유되어 있어서 활성산소를 제거해 주어요. 견과류중에서도 비타민E가 가장 많이 포함되어 있는 것이 필리넛이라고 해요. ..